Депресія є медичним показником розлада настрою людини, яка втратила інтерес до життя і здатність радіти подіям, що відбуваються. У депресивному настрої відбувається порушення розумового мислення, істотно знижується самооцінка, рухи стають повільними і загальмованими.
 

Людина, що страждає клінічною депресією, перебуває в такому стані довгий період часу, найчастіше більше 6 місяців. Саме великою тривалістю депресивний розлад відрізняється від щоденних негативних реакцій і зниження настрою, що є нормою для звичайних людей. В житті кожної людини відбуваються психотравмуючи події, внаслідок чого знижується емоційний фон. Якщо стан депресії не проходить протягом тривалого періоду, варто звернутися за професійною допомогою до психологів сучасного сервісу онлайн консультацій. Досвідчені фахівці допоможуть позбутися від постійної стомлюваності, думок про суїцид, порушень сну і апетиту, повернуть втрачений інтерес до життя і фізичних задоволень.

Що є причинами депресії?

Після безлічі проведених клінічних досліджень медичні фахівці прийшли до висновку, що причинами депресивного стану можуть бути генетичні, біологічні і спадкові параметри. Хронічна депресія виникає внаслідок наступних чинників:

• сильні психологічні переживання, викликані життєвими невдачами або втратою близької людини;
• психотравмуючи моменти, пережиті в дитинстві або ранньому підлітковому віці;
• пережиті стресові ситуації, підвищене навантаження на мозок;
• дефіцит амінів;
• тривале перебування в приміщеннях з відсутністю природного сонячного світла;
• побічну дію і передозування медичних препаратів, вживання наркотичних та алкогольних засобів, психотропних складів;
• хронічні соматичні хвороби;
• присутність гіпотиреозу;
• проживання з людиною, яка часто піддається депресії.

 
Депресія і її симптоми

Ознаки депресії підрозділяються на основні і додаткові види. Клінічний діагноз пацієнтові, у якого яскраво виражені два основних і три додаткових симптоми.
Основні симптоми визначаються:
• погіршенням настрою довгий час, не залежного від навколишніх подій;
• відсутністю здатності радіти і отримувати задоволення від життя;
• ознаками затяжний втоми, слабкості, яка триває більше двох-трьох тижнів.
Додатковими симптомами вважаються:
• песимістичні погляди на життя;
• занижена самооцінка;
• переконаність у власній марності і непотрібності суспільству;
• небажання брати на себе відповідальність і приймати необхідні рішення;
• часті думки про суїцид;
• відсутність апетиту, втрата ваги;
• відчуття солодкого аромату в роті, з'являється безпідставно;
• присутність безсоння або бажання завжди спати.

Як подолати депресію?

Хронічна депресія відчувається самим хворим і близькими його оточуючими у вигляді чинника природного песимізму, поганого характеру і розпущеної поведінки. Але не варто забувати, що депресія - це хвороба, яка потребує втручання професійних психологів та інших медичних фахівців. При правильно встановленому діагнозі призначається грамотне лікування, яке гарантовано приводить до повного одужання пацієнта. У разі небажання лікуватися хвороба може набути важкої форми, хворого почнуть переслідувати думки про суїцид і бажання самознищення.
 

Що заважає людям вибратися з депресії?
 

Пацієнти, які усвідомлюють всю тяжкість ситуації, що склалася і ступеня захворювання, часто не хочуть звертатися до психологів за допомогою. Визнання в власних психологічних розладів тягне наступні негативні наслідки:

• обмеження в оформленні дозвільних документів, заборона керування транспортними засобами, заборона перетину кордону багатьох країн;
• засудження громадськості, осуду друзів і близьких;
• боязнь медикаментозного лікування, появи побічних ефектів від психотропних засобів.

Як вилікуватися від депресії?

Професійне лікування депресії передбачає проведення активної психотерапії, яка є основним інструментом в боротьбі з депресивним станом. Психотерапія має три методологічних підходи: поведінковий, міжособистісний і гіпносуггестівной тип.
1. Поведінковий підхід
Психотерапевт, використовуючи даний метод в роботі з хворим, змінює негативне мислення людини шляхом пошуку першопричини появи пригніченого стану. Навіювання неправильності поведінки і способу мислення приводить до переконання хворого в тригерах депресії і бажання залишитися здоровим.
2. Гіпносуггестівной підхід
Клінічний метод лікування заснований на змінах особистісного сприйняття себе і навколишнього світу.
3. Міжособистісний підхід
Метод заснований на встановленні нових і перетворенні старих відносин в суспільстві, виникнення небажання повної ізоляції і створенні соціальної підтримки.
 

Що робити якщо у тебе депресія?
 

При явно виражених ознаках депресії необхідно обов'язково звертатися за допомогою до консультаційного онлайн центр, фахівці якого підберуть індивідуальний метод лікування в залежності від ступеня захворювання.
 

Депресію прийнято лікувати за допомогою антидепресантів, прийом яких повинен здійснюватися під суворим контролем лікаря. До медикаментозних засобів відносяться селективні інгібітори, трициклічні інгібітори і різні антидепресанти. При відсутності змін в поведінці хворих, які приймають антидепресанти, використовується електрошокові терапія. Даний метод передбачає застосування слабкого електричного заряду, що викликає судомні коливання мозку. Електрошокова терапія абсолютно безпечна для здоров'я людини і обов'язково призводить до дієвого кінцевого результату.
 

            Стреси і їх лікування

Альтернативним видом лікування є застосування трав'яних настоїв, харчових добавок або нетрадиційної методики, яка набирає популярність серед представників людського соціуму. Трав'яні та інші натуральні препарати потрібно приймати тільки після детальної консультації психолога або психотерапевта, які виявлять сумісність активних речовин ліків з іншими медикаментами та їх побічні ефекти. Нетрадиційна методика включає процедуру голковколювання, гіпнотичний сон або медитацію, істотно знижуючу симптоми депресії.

Депресивні психологічні стани можуть виникати у кожної людини, але не всі можуть самостійно впоратися з цією проблемою. Депресія в міжнародній класифікації визначається як психологічний розлад, що підлягає лікуванню за допомогою професійного підбору методики. Точний діагноз, поставлений вчасно, і грамотне лікування є запорукою позитивного результату, що приводить до повного одужання. Відсутність депресії означає радість і повне задоволення життєвих потреб.