Консультація психолога безкоштовно
Я не могу так. Моя жизнь потеряла краски, я как будто зашла в тупик. Работоспособность кардинально снизилась, я даже прибраться дома не могу. Мне стало плевать на всех и вся, и, сама не заметила, как в голову пробрались ужасные мысли о суициде. Я пыталась резать руки, и знаете что? Мне понравилось. Мне вторую неделю не хочется есть - и всего хватает. Я стала замкнутой, асоциальной, агрессивной местами. Я безо всяких усилий могу и даже желаю проваляться в кровати весь день, плюя в потолок. У меня и галлюцинации появились! Временами я вижу странных существ, которых на самом деле и нет. Подскажите, что со мной? Что мне делать? Как вернуть всё на круги своя?
Здравствуйте. То, что вы описали похоже на состояние глубокой депрессии. Причинение физической боли как-бы уменьшает душевные страдания и является частью ритуала самонаказания за что-то. Апатия и упадок сил - следствия истощения нервной системы, которая не в состоянии справится со стрессом и негативными переживаниями. Вам нужно срочно обратится к психологу для выяснения причин депрессии и дальнейшей терапией. Ваше состояние может ухудшаться и привести к психическим и физическим заболеваниям. Эту проблему нужно немедленно начать прорабатывать, я настоятельно рекомендую Вам пройти курс консультаций у специалиста.
Здравствуйте мне 34 года и у меня очень пониженная самооценка. Хотя окружающий просто считают что я очень красивая и сексуальная. Почему я этого не ощущаю. Пытаюсь себе это внушить но не получается. Из за этого проблемы в личной жизни!!
Доброе утро. Для того, что бы разобраться в причине вашей заниженной самооценки нужно больше информации про вас. То есть условия в которых вы сейчас находитесь, как проходило ваше детство, какие отношения у вас с родными и окружающими. И т. д. Однозначно нужно самооценку поднимать, и в этом вам помогут упражнения. Например, каждое утро просыпаясь нужно улыбаться своему отражению в зеркале и говорить себе комплименты. Запланируйте поход а салон или же устраивайте себе дома дни, которые вы просвещаете только себе. Это может быть разного рода процедуры по ухаживанию за своей внешностью, покупка новой вещи и т. д. Можно записаться в спорт зал или на йогу.
Здрасвуйте У меня к вам вопрос По поводу к отношениям Мне 16 лет, ей 14 Да знаю мы малы, но я серьёзно отношусь к этому вопросу и мне нужна помощь И она сама не такая как другие девушки, которым отношения могут быть просто так и не понимают что такое искринне любить Я с ней познакомился в вк через друга У меня другие есть проблемы в жизне и хотел я даже с собой покончить... Да... Друг написал ей из за этого И мы с ней пообщались и познакомились Бросили один одному фото, она мне нравиться и по её словам я ей тоже Оказалось что у нас очень много общего что в личных интересах, что в жизни ( проблемы со здоровьям, проблемы которые остались с её родными и их тоже зоровьям, она слушает такую же музыку как я, любит очень кокосы) типа шампунь, запах и т.д, говот фразами как я ) вообщем все что было сказано в переписке у нас общее И мы подумали что это может быть судьба, думали всетиться и погулять Но из за моих проблем этого не сталось Я не хочу её вплутывать в это и портить ей жизнь, я ей прямо так написал но она говорит что не буду портить и все будет у меня хорошо Прошла неделя, так и не погуляли Я решил начать всё сначала Создал новую стр в вк и стал решать проблемы Но её попросил чтобы мы с ней пока не общались и чтобы она дала мне время Она начала бросать голосовые, плакать, говорить что я ей нужен и не хочет терять Мы с ней договорись вобщем И уже как 9 дней не общаемся мне сложно и думаю о ней И этой ночью мне приснилось что я с ней и подругой её вместе гуляли Смеялись много и она меня поцеловала в щоку Ну подруга её тоже со мной в вк общалась И вот у меня на душе плохо Я не знаю что мне делать и как правильно поступить
1. Здравствуйте. Прежде всего, искренне рада за вас, что вы нашли человека, который понимает и поддерживает вас, с кем можно поделиться важными личными вещами. Не вижу причин для вас не общаться с этой девушкой - да, есть проблемы, о которых вы говорите, но чем они помешают вашей дружбе? Вы еще молоды, речь о создании семьи пока не идет, так почему же не общаться с человеком, который важен, нужен и общение с которым делает вашу жизнь лучше? Жизнь итак сложна, зачем искусственно ее усложнять? Хотите дружить с девушкой, она отвечает взаимностью-дружите.
Добрый день. Узнала, что муж мне изменяет уже на протяжении около года - тайные встречи, которые для меня задержки и завал на работе, покупка одежды ей, поход по ресторанам. Узнала я совершенно случайно неделю назад. Все дошло до того, что он даёт ей деньги на салоны, она просит перевести ей деньги на карточку, он оплачивает ей квартиру и прочее. А недавно она подтолкнула его на развод. И ещё сказала, "надеюсь это не я причина твоего развода. Давай мы не будем видеться некоторое время, пока ты сам не примешь решение" этими словами она ещё больше его подзадорила. Я понимаю, что виноваты мы трое. Я, что не смогла уделить внимание мужу, когда она смогла, он, когда замалчивал проблему, и она, они вместе работают и она психолог и знает как и что правильно сказать. Я не хочу его терять и не знаю как дальше быть. Рассказать ли ему правду, что я знаю или ждать пока он сам не сознается? Как ммне вести себя? К психологу он категорически не хочет идти. И если я расскажу ему, что знаю о ней, то думаю его это ещё больше разозлит и оттолкнет. Ведь узнала я об этом случайно, прочитав его переписку с ней. Все друзья уже знают о их связи, коллеги, даже его родители и они не против, а даже за. Если рассказывать, то какими лучше словами начать, чтоб не оттолкнуть его ещё больше? Спасибо
2. Здравствуйте. Ситуация ваша сложна и неоднозначна и, вряд ли существует однозначный ответ-как вам поступить, чтобы сохранить брак. Прежде всего, вам стоит решить для себя, готовы ли вы мириться с неверностью мужа, сможете ли простить измену, и жить, как раньше, учитывая случившееся. Какие чувства питают ваше желание сохранить отношения? У вас есть возможность разобраться в себе прежде, чем раскрывать мужу, что вы знаете правду. И есть еще один важный момент в вашей ситуации. То, каким способом вы узнали об измене. Как бы то ни было, вы прочли его личную переписку, что есть поводом для возможных обвинений в вашу сторону и усугубления ситуации. Думаю, что вам нужно вначале принять решение для себя, прежде чем предпринимать какие-то действия. Разобраться в своих чувствах поможет консультация психолога.
Я навчаюся в коледжі,між моїми колегами не дуже хороші відноси !Їду я зранку на навчаня і домене вдрузі добавляєця нещнайома дівчина але 1 спільний я в нього запитав хто це?-На що він відповів!-Це моя сестра.Я йому повірив і вона мені написала давайй познайомимось тири пири і вона написала я люблю пафос скідаоа еро фото просила шоб я писав скінув їй фото і писав про сексуальні всякі вправи!Як дальше вияснилося це писав одногрупник як криса і скінув це всій групі переписку!Аідкажіть що робити!Всі сміюця мені стидно а саме більше я переживаю щоб це непішлодалі!
Доброго дня. Розумію, що ця ситуація є неприємною для вас. Як мені видається, справа тут саме у ваших відносинах з іншими студентами, а не у тому, що ви зробили щось не так. У власній переписці ви маєте право писати все, що вважаєте за потрібне, нічого протизаконного ви не зробили. Це важливо усвідомлювати - ви маєте право на особисте життя, і тут немає чого соромитись. Але треба розібратись у відносинах з колегами - чому вони обрали саме вас для подібних "жартів". Це можна зробити підчас консультації із психологом.