Консультация психолога бесплатно

Услуги психолога, сексолога и диетолога онлайн предназначены для тех, у кого нет свободного времени, желания или возможности посетить специалиста в реальной жизни. Мы понимаем, что хорошего психолога бывает не так уж и просто найти, именно потому мы предлагаем вам услуги, которыми вы можете воспользоваться, не выходя из дома, из любой точки планеты с доступом в интернет. 
 
Online психолог бесплатно сможет дать вам развернутый ответ на интересующие вас вопросы. Помощь психолога онлайн бесплатно предназначена для тех, кто хочет обратиться к психологу впервые, но сомневается в том, стоит ли платить деньги за "кота в мешке". Конечно, помощь психолога бесплатно - это только первый шаг к изменениям, которые вам нужны, но даже такая короткая консультация позволит вам взглянуть на проблему иначе, и, возможно - сразу найти нужного специалиста для дальнейшей работы. Здесь вас проконсультируют профессионалы, имеющие постоянную практику и успешный опыт в решении различных проблем. Задайте свой вопрос, сформулировав его максимально конкретно и развернуто - и мы вам обязательно ответим.
 

Добрый день! У меня родители постоянно ругаются, ссорятся! Я даже не знаю что делать! Мой папа постоянно на меня орёт, иногда даже бъёт! У меня появляются сомнения на счёт того, что это мой не родной отец!!! А ещё у меня вообще нет друзей! Я в школе хожу одна!!! Никто со мной не хочет общаться! Все меня унижают на весь класс!!! Смеются надо мной! Аж, плакать хочется! И ещё мне говорят что я больна анорексией! Я просто худая!!! Мне 13 лет, и я в 7-ом классе!!! Я просто не знаю что делать, я каждый месяц впадаю в депрессию!!! Расстраиваюсь что со мной никто не дружит!!! Что мне делать с ором отца и унижением одноклассников????

Добрый день. Конфликты у подростков с родителями возникают очень часто. Все из-за того, что родителям сложно смириться с тем, что их ребёнок вырос, вы взрослеете, а они продолжают относится к Вам как к маленькой, пытаются Вас "воспитывать", им сложно воспринимать Вас как самостоятельную личность. А подростки, в свою очередь могут сильно резко реагировать на замечания родителей. Попробуйте поговорить с отцом, объяснить, что вы чувствуете по поводу его отношения к Вам и выслушать его точку зрения. Начиная со слов: "Папа, когда ты так со мной разговариваешь я чувствую..." По поводу рукоприкладства - никто не имеет права поднимать на Вас руку, скажите об этом отцу, если это не поможет - обращайтесь в соответствующие органы(полицию, социальные службы, сообщите об этом школьному психологу и социальному педагогу). На счёт одноклассников - дети этого возраста часто бывают очень жестоки к тем, кто выглядит "не так как все"( например, если девушка слишком худенькая"). Старайтесь не обращать внимания, по возможности, ставьте обидчиков на место(словесно). Обратитесь с этой проблемой к школьному психологу, он лучше знает Вас и Ваших одноклассников и сможет дать конкретные советы по поводу того, как преодолеть сложившуюся ситуацию. Если положение не будет улучшаться стоит подумать о смене школы.

Автор: Мария Лар
Доктор: Анна

Доброго дня! Мені 22. Працювала продавцем, все було добре, потім деякий час десь місяць не працювала по деяким причинам. Весь цей час була вдома, виходила з дому рідко. І з часом почали з*являтись приступи паніки, тривоги без причини. Особливо це з*являється в людних місцях. Стає дуже погано, пришвидшується серцебиття, крутиться голова, виникає відчуття тошноти, і т.д. Деколи вдається частково заспокоїтись в таких ситупціях, але в більшості це важко зробити. Тому тепер мені важко вийти з дому, бо з*являється відчуття що це знову повториться далеко від дому. Живу з чоловіком , в нас все добре, не сваримось. Стресів ніби ніяких не було. Але я дуже не впевнена в собі людина, також є один комплекс ще з дитинства. Незнаю що робити з цими приступами паніки, як їх позбавитись і повернутись до нормального життя, порадьте, будь ласка, як з цим справитись.

Доброго дня. Панічні атаки можуть бути пов'язані з підвищеним рівнем тривожності, але без причини вони з'являтися не можуть, просто ця причина може бути прихована в Вашій підсвідомості. Скоріше за все, це якась дитяча травма, що проявилася в наслідок провокуючої події, можливо, на перший погляд, незначної ( наприклад: перерви в роботі). Зринули приховані підсвідомі старахи, що спричинили прояв панічних атак і тривожності. Для того щоб позбавитись від паніки необхідно виявити причину, що її провокує. Я раджу Вам звернутися за консультацією до психолога, який допоможе розібратися з причинами цієї проблеми та розробити план корекції.

Автор: Ірина
Доктор: Анна

С девушкой в отношениях 3 года. Был опыт отношений на расстоянии, когда она уезжала в Израиль на пол года, после чего вернулась. Эта поездка пошла нам на пользу, мы держались друг за друга. С того момента прошло года полтора, и теперь я уехал на пол года в другую страну, после чего её чувства угасли и я ей стал почти безразличен. Через 2 недели буду ехать домой, решили подождать пока я приеду и увидим как оно будет. Если всё останется, как сейчас, подскажите как вернуть всё обратно, как снова зажечь искру?

Добрый день. Три года - это переломный период для любовных отношений, который сопровождается кризисом. В это время отношения либо переходят в новую стадию - развиются, либо пара распадается. В Вашем случае этот кризис осложнился ещё и отношениями на расстоянии (вместо развития получилась пауза). Вам нужно обсудить со своей девушкой не только возникшие проблемы и охлаждение чувств, а и виденье общего будущего, пожелания того, какими Вы оба хотите видить эти отношения. Постараться понять и учесть позицию друг друга и, в зависимости от результатов этой беседы, можно будет решить куда двигаться дальше и как преодолеть кризис.

Автор: Сергій Барсуков
Доктор: Анна

Здравствуйте! Я никогда не обращалась к психологу, но понимаю, что я так больше не могу. Мне 39 лет, была 2 раза замужем, есть 2 дочки. Сама я никак не реализовалась в жизни. Столько лет потеряла впустую. Меня это убивает. Проблемы с матерью, так как у нее очень сложный характер и она всегда меня критиковала, называет меня тупой. Я никогда не слышала от нее хороших слов и не было никакой материнской ласки.У меня понижена самооценка. После смерти отца, я очень переживала и замкнулась в себе. Мать я винила в смерти папы, так как у нас всегда дома были скандалы, каждый день она их устраивала. Хотя мой отец работал.., хорошо зарабатывал, но она всегда была недовольна. Он просто посадил ее на шею.Все делал для нее и он любил ее, а она его нет.Он был очень добрым и хорошим человеком. Он начал выпивать после этого и мне было всегда жалко его.С первой дочкой тоже отношения не очень, так как ее воспитывали мои родители. Моя мать постоянно настраивает ее против меня. Она уже взрослая, ей 20 лет. Но от второго брака у меня прекрасная дочка, я ее родила поздно в 36 лет, которую я очень люблю. Ей 3 года. Сейчас мать выпивает и постоянно мне устраивает скандалы. Она всегда кричит. Но с ней я уже не живу. Сейчас у меня нет личной жизни никакой, так как я уже разочаровалась и уже боюсь начинать какие-либо отношения. Работы тоже. Я сама всегда себя критикую и думаю, что люди думают плохо обо мне. Я очень скрытная. Помогите мне пожалуйста разобраться в себе и в моей жизни! Спасибо!

Я бы рекомендовала вам обратиться на полноценную консультацию к психологу, так как много моментов нужно прояснить. Понятно однозначно то, что у вас есть проблемы с самооценкой. И утяжеляющие факторы, которые, оказывают влияние, на ваше психологическое состояние. Более того, вы все "слепили в один ком" и работу, и личную жизнь и родителей, детей и т. д. Вам нужно "разложить по полочкам происходящее с вами" и понять что с этим всем делать по отдельности. Я имею в виду, что в ситуации с мамой, попробовать простить ее и отпустить свои обиды, вам же будет легче. В ситуации с дочкой, постараться найти общий язык, так как вы мама, и лучше чем вы ее не чувствует никто. В плане мужчин, сложно давать совет, так как я не знаю причину вашего разрыва. А главное поймите, что у вас есть ради чего жить. И себя нужно любить и хоть изредка баловать. И не давать проблемам угнетать себя и портить качество жизни. Проблемы они есть и будут. Важно как мы их воспринимаем.

Автор: Асия
Доктор: Алёна

Здравствуйте. Что делать, если не видишь смысла своей жизни? Я не хочу заводить парня, не хочу иметь детей. Не хочу достичь высот в професии или типа того. Не хочу находить любви. Что я пока что делаю? Учусь. После получу диплом, устроюсь на работу, а когда буду возвращаться домой, буду заниматься своими хобби, смотреть сериалы и играть в онлайн игры. Такие вот у меня планы. Но я прекрасно понимаю, что в скором времени мне все это надоест и уже тогда, когда жизнь покажется бессмысленным бредом, покончу с собой. Печально...да? И мне. Но вот в чем дело...УЖЕ прямо сейчас я уже не вижу ни в чем смысла. В самые тяжелые дни, когда я настолько сильно была сломлена, что не различала что реально, а что нет, я наносила себе увечья. Боль заставляет меня чувствовать себя живой, не обычной пустышкой, а человеком, который живет. Боль заставляет пробудиться, почувствовать, что я не просто существую, а ЖИВУ! Это будто глоток свежего воздуха. Вот сейчас все снова становится только хуже, и я не хочу ( пытаюсь) себе ничего не делать, но это сложно. Возможно в будущем что-то изменится и у меня появится цель, хотя это вряд ли. НО я не жду наставлений или прямых указаний что мне делать, я лишь хочу услышать совета, как прямо сейчас справиться с депрессией и желаниями причинитт себе боль?

Здравствуйте. Проанализировав ваше обращение, сделала выводы, что первое, что нужно понять, причину возникновения самой проблемы. Для этого мне нужно больше о вас информации. То есть ваш возраст, психологический климат в семье, отношения с друзьями. После же переходить к решению проблемы. А пока попробуйте выражать свои эмоции по другому. Заведите дневник, опишите ваши чувства на листке и порвите его, рисуйте. Ваше отсутствие мотивации говорит о том, что у вас сейчас кризис. По этому изначально нужно справиться с основными причинами, потом уже работать над мотивацией.

Автор: Deku
Доктор: Алёна

Задать вопрос

Зарегистрируйтесь или войдите в личный кабинет чтобы задать вопрос!